Pileći file s pečenom bundevom i koricom od kestena
Ručak · Večera

Pileći file s pečenom bundevom i koricom od kestena

U planu prehrane: Drugi tjedan bez svinjetine

Kriške hokkaido bundeve s češnjakom, maslinovim uljem i timijanom peku se u pećnici, a pileća prsa najprije se popeku na tavi. Piletina se zatim na bundevi prekrije koricom od kestena, mljevenih slanih krekera, timijana i kokosova ulja i dopeče u pećnici. Jelo za dvije osobe, prikladno i za božićnu večeru.

  • Bez dodanog šećera
Ukupno
1 h
Količina
2 porcije
Zahtjevnost
Srednje

723kcal

po porciji
Proteini
52 g
Ugljikohidrati
46 g
Masti
37 g

Priprema

7 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 6 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

1 plan

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Glavno jelo
Količina
Za dvije osobe
Glavni sastojak
Piletina
Način pripreme
KuhanjePečenje u pećniciPečenje na tavi
Dijetni režim
Bez dodanog šećera
Alergeni
Gluten