Parmigiana od patlidžana
Ručak · Večera

Parmigiana od patlidžana

3 plana prehrane s ovim receptom

Parmigiana je složenac od ploški patlidžana pečenih na roštilju, umaka od rajčice s češnjakom i bosiljkom te mozzarelle. Odozgo se pospe parmezanom i peče u pećnici.

  • Vegetarijansko
  • Bez glutena
  • Bez jaja
  • Dijabetička
  • Bez dodanog šećera
Ukupno
1 h 40 min
Količina
5 porcija
Zahtjevnost
Srednje

416kcal

po porciji
Proteini
16 g
Ugljikohidrati
18 g
Masti
32 g

Priprema

6 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 5 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

3 plana

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Glavno jelo
Količina
Obiteljski obrok
Glavni sastojak
Povrće
Način pripreme
KuhanjePečenje u pećniciRoštilj
Tip kuhinje
TalijanskaMediteranska
Dijeta
VegetarijanskoBez glutenaBez jaja
Dijetni režim
DijabetičkaBez dodanog šećeraKetoLCHF / niskougljikohidratnaUN dijeta – proteinski dan
Alergeni
Mlijeko