Marinirana piletina u umaku od bijelog vina
Ručak · Večera

Marinirana piletina u umaku od bijelog vina

U planu prehrane: Mršavljenje 1.700 kcal uz bjelančevine: drugi tjedan

Pileći batci mariniraju se s limunom, đumbirom, češnjakom, ružmarinom i senfom. Nakon pečenja u tavi pirjaju se u umaku od bijelog vina, zgusnutom zgušnjivačem za umake.

  • Bez dodanog šećera
  • Keto
  • LCHF / niskougljikohidratna
  • Paleo
  • Mediteranska dijeta
Ukupno
45 min
Čekanje
30 min
Količina
4 porcije
Zahtjevnost
Srednje

347kcal

po porciji
Proteini
26 g
Ugljikohidrati
4 g
Masti
23 g

Priprema

5 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 4 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

1 plan

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Glavno jelo
Količina
Obiteljski obrok
Glavni sastojak
Piletina
Način pripreme
Pečenje na taviPrženje / tava
Dijetni režim
Bez dodanog šećeraKetoLCHF / niskougljikohidratnaPaleoMediteranska dijetaUN dijeta – proteinski dan
Alergeni
CelerGorušicaSulfiti