Istarski žgvacet od piletine
Ručak · Večera

Istarski žgvacet od piletine

U planu prehrane: Uravnotežen tjedan 2.500 kcal

Žgvacet od pilećeg mesa: komadići se prže na maslinovu ulju, pirjaju s lukom i češnjakom, a zatim kuhaju u bijelom vinu i pireu od rajčice s lovorom dok se umak ne zgusne. Umak se poslužuje preko tjestenine penne rigate.

  • Bez mlijeka
  • Bez jaja
  • Bez dodanog šećera
  • Mediteranska dijeta
Ukupno
1 h
Količina
4 porcije
Zahtjevnost
Srednje

593kcal

po porciji
Proteini
36 g
Ugljikohidrati
65 g
Masti
18 g

Priprema

5 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 4 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

1 plan

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Glavno jelo
Količina
Obiteljski obrok
Glavni sastojak
Piletina
Način pripreme
KuhanjePrženje / tava
Tip kuhinje
HrvatskaIstarskaMediteranska
Dijeta
Bez mlijekaBez jaja
Dijetni režim
Bez dodanog šećeraMediteranska dijeta
Alergeni
GlutenSulfiti