Dagnje na buzaru
Ručak · Večera

Dagnje na buzaru

3 plana prehrane s ovim receptom

Dagnje kuhane pod poklopcem u bijelom vinu s češnjakom i maslinovim uljem, a pred kraj s krušnim mrvicama i peršinom. Prije kuhanja kratko se zagriju dok se ne otvore do pola, da se ocijedi dio morske vode i umak ne bude preslan.

  • Bez mlijeka
  • Bez jaja
  • Pescetarijanska
  • Bez dodanog šećera
  • Mediteranska dijeta
Ukupno
55 min
Količina
4 porcije
Zahtjevnost
Srednje

599kcal

po porciji
Proteini
46 g
Ugljikohidrati
20 g
Masti
32 g

Priprema

6 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 5 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

3 plana

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Glavno jelo
Količina
Obiteljski obrok
Glavni sastojak
Plodovi mora
Način pripreme
Kuhanje
Tip kuhinje
DalmatinskaHrvatskaMediteranska
Dijeta
Bez mlijekaBez jaja
Dijetni režim
PescetarijanskaBez dodanog šećeraMediteranska dijeta
Alergeni
GlutenMekušciSulfiti