Od izbora do promjene: autorski program inspiriran teorijom izbora

Realitetna terapija i teorija izbora
online
snimka
Broj modula: 7
Trajanje: 14h
Certifikat i radni materijali
Idući susret: 9. 10. 18:00
5.00

Koliko si puta pomislio/la da bi ti život bio lakši kad bi se drugi napokon promijenili? Većinu vremena vjerujemo da nas pokreću vanjske okolnosti i tuđi postupci, pa energiju trošimo na ono što ne možemo kontrolirati.

Teorija izbora nudi obrat: gotovo sve što činimo naš je izbor, a stvarna promjena počinje ondje gdje kontrolu doista imamo, u vlastitom djelovanju i mišljenju.

Pet temeljnih modula vodi te kroz srž pristupa: pet osnovnih potreba, svijet kvalitete, cjelokupno ponašanje, te sustava za promjenu te navike koje grade ili razaraju odnose. Pet naprednijih modula donosi primjenu u profesionalno okruženju: savjetovanju, radu s ranjivim skupinama, učionici te vođenju timova. Program je namijenjen svima koji žele bolje razumjeti sebe i svoje odnose, a posebnu vrijednost donosi psiholozima i terapeutima, socijalnim radnicima i pedagozima, učiteljima te HR stručnjacima i voditeljima timova.

Pridruži se i otkrij koliko se toga mijenja kad promjenu prestaneš čekati i počneš je birati.

7 online susreta u trajanju od 2 sata.

*Moguća prijava na pojedinačne susrete!

Napomena: ovaj program autorski je i aplikativni program izvođačâ u suradnji s Inkubatorom izvrsnosti. Program se temelji na vlastitom stručnom znanju, iskustvu i razumijevanju izvođačâ te ne predstavlja službeno poučavanje Realitetne terapije i Teorije izbora niti njihovo ovlašteno tumačenje.

Kroz edukaciju ćeš naučiti:

zašto je gotovo svako ponašanje izbor i što to mijenja u razumijevanju sebe i drugih
kako pet osnovnih potreba (preživljavanje, ljubav i pripadanje, moć, sloboda i zabava) pokreće naše ponašanje
kako svijet kvalitete oblikuje tvoja očekivanja, odluke i zadovoljstvo životom
kako primijeniti strukturirani sustav promjene (želje → djelovanje → samoprocjena → plan) na vlastite ciljeve i navike
koje navike grade, a koje razaraju odnose i kako svjesno birati one koje zbližavaju
kako teoriju izbora primjeniti u savjetodavnom radu, radu s ranjivim skupinama, u učionici i u vođenju timova

Pretplati se i uštedi

Mjesečno
Godišnje

Ili kupi edukaciju

Moduli

1
Razumijevanje naših postupaka kroz teoriju izbora
Sara Novak
Sara Novak
Kvaliteta snimke
Većinu života vjerujemo da nas pokreću vanjski događaji i drugi ljudi. Teorija izbora okreće tu pretpostavku naglavačke: gotovo sve što činimo iznutra je motivirano i predstavlja naš izbor, čak i kad nam se ne čini tako. Ovaj modul postavlja temelj cijele edukacije: kako razumijemo sami sebe, odnose, kako upravljamo vlastitim ponašanjem, na koji način imamo kontrolu nad svojim životom i okolnostima i kako razumijemo da smo slobodna bića.
2
Pet osnovnih potreba
Sara Novak
Sara Novak
Kvaliteta snimke
Svako ljudsko biće nastoji zadovoljiti pet temeljnih potreba: preživljavanje, ljubav i pripadanje, moć, slobodu i zabavu. U dnu našeg djelovanja su potrebe, između potreba su očekivanja i percepcija, a šlag na torti čine ponašanja, misli i osjećaji. Kad razumijemo potrebe i naša uvjerenja, shvatit ćemo zašto se ponašamo i mislimo pa i osjećamo na određeni način te zašto promjena ne ide tako jednostavno ili zašto ne možemo natjerati drugu osobu na promjenu. Kroz modul ćemo izraditi profil potreba i naučiti kako se one mogu zadovoljiti na načine kojima smo zadovoljniji.
3
Svijet kvalitete: ono što nas zaista pokreće
Petra Supina
Petra Supina
Kvaliteta snimke
Svatko od nas u glavi nosi svojevrsni „album slika" - to su iskustva putem kojih smo iskusili da su naše psihološke potrebe zadovoljene. Mi smo čineći nešto, negdje, uz nekog, na točno određeni način bili sretni i osjećali se ispunjeno, a to smo u formi slika pospremili u album. Naša svakodnevica je nastojanje da te sličice uvijek iznova rekreiramo u svom realitetu.
4
Cjelokupno ponašanje: gdje je promjena stvarno moguća
Sara Novak
Sara Novak
9. 10. 18:00
Svako ponašanje ima četiri sastavnice: djelovanje, mišljenje, osjećaje i fiziologiju. Metafora automobila pokazuje da izravno upravljamo samo „prednjim kotačima” — djelovanjem i mišljenjem — dok osjećaji i tijelo slijede. Modul pokazuje kako se promjena pokreće ondje gdje je kontrola stvarno moguća, umjesto čekanja da se osjećaji sami promijene — načelo koje je jednako temelj osobne promjene i rada na promjeni s drugima.
5
Razumijevanje Glasserove "kvalitetne škole" temeljen na teoriji izbora
Sara Novak
Sara Novak
5. 11. 18:00
Modul je namijenjen odgojno-obrazovnim djelatnicima koji nisu terapeuti, a žele stvoriti razred ili skupinu u kojoj djeca preuzimaju odgovornost za svoje ponašanje i učenje. Temelj svake dobre atmosfere jest odnos koji je teže izgraditi u našim okvirima sustava, no nije nemoguće. Dok se bavimo kontrolom, radije se okrenimo odnosu, razumijevanju, slušanju. U ovo modulu ćemo sjajno ponoviti potrebe pogotovo pripadanje i moć. Prepoznavajući vlastite i potrebe učenika, nastava postaje pitkija, a prostor učionice sigurnije mjesto.
6
Povezujuće i razarajuće navike: kako gradimo (ili rušimo) odnose
Eva Brlek
Eva Brlek
11. 1. 18:00
Zašto se neki odnosi produbljuju s vremenom, dok se drugi tiho raspadaju, iako nitko nije "kriv" za veliku svađu ili prekid? Odgovor često leži u sitnicama – u navikama koje svakodnevno, gotovo nesvjesno, unosimo u komunikaciju s drugima.
7
Teorija izbora u radu s ranjivim skupinama
Eva Brlek
Eva Brlek
18. 1. 18:00
Na ovoj edukaciji naučit ćeš kako pristupiti korisniku koji djeluje „nemotivirano" i pronaći put do promjene tamo gdje se čini da ga nema. Otkrit ćeš kako prepoznati i raditi s ispričavanjem, izbjegavanjem i drugim obrascima koji koče napredak, te kako korisniku pomoći da, unatoč teškim i često nestabilnim životnim okolnostima, izradi realan i ostvariv plan promjene.

Predavači

Eva Brlek
Eva Brlek

Dr. sc. Eva Brlek docentica je na Sveučilištu Sjever, psihoterapeutkinja te stručnjakinja u edukacijsko-rehabilitacijskim znanostima. Vodi privatnu praksu Kabinet Nueva, gdje pruža holističku individualnu i grupnu terapiju za djecu, mlade i odrasle. Subspecijalizirala je psihodinamsku integrativnu psihoterapiju te pokrenula projekt senzorskih projekcija za inkluzivnu kinematografiju. Kao predavačica i istraživačica aktivno doprinosi razvoju psihoterapije, inkluzije i neuropsihologije.

Sara Novak
Sara Novak

Sara Novak je pedagoginja i psihoterapeutkinja s bogatim iskustvom rada u školi i učeničkom domu. Nakon dugogodišnjeg rada u odgojno-obrazovnom sustavu, pokrenula je vlastiti obrt za psihoterapiju. Tijekom proteklih deset godina vodila je brojne radionice i edukacije za grupe, nastavnike, stručne suradnike i ravnatelje, s fokusom na teme odnosa s učenicima i kolegama, zaštite mentalnog zdravlja te prevencije sindroma sagorijevanja (burnouta) i mobinga.

Petra Supina
Petra Supina
magistra socijalne pedagogije i psihoterapeutkinja realitetne terapije

Petra Supina, magistra socijalne pedagogije i psihoterapeutkinja realitetne terapije. Vodi svoju privatnu praksu i radi kao stručni suradnik u osnovnoj školi. Autorica je brojnih članaka vezanih uz kvalitetne međuljudske odnose. Gostovala je u više navrata u emisijama na temu psihologije odnosa. Čest je predavač na stručnim susretima i kongresima. Majka je četvero djece i supruga. Vlastita obitelj također joj je izvrstan poligon za treniranje teorije izbora. Voli istaknuti da je katolkinja i da u svojoj vjeri crpi temelje i za svoj profesionalni rad.

Najčešće postavljana pitanja

Ako imaš dodatnih pitanja, javi nam se na [email protected]
Podijeli