Koordinacija
Suzy Q
- Razina
- Srednji
- Područje
- Trbuh, Noge, Kukovi
- Oprema
- Bez opreme
Prijavi se za spremanje omiljenih vježbi.
Izvedba
Stani uspravno, stopala u širini kukova. Odatle se kreći bočno s petama okrenutima prema van i križanjem sprijeda, uz njihanje kukova.
Česte greške
Ukočeni kukovi i prekrupni koraci.
Sigurnost
Osiguraj slobodan i suh prostor bez prepreka sa strane, a pogled drži ispred sebe.
- Lokacija
- Kod kućeNa otvorenom
- Stil treninga
- AerobikStep i dance
- Obrazac pokreta
- Lokomocija
- Položaj tijela
- Stojeći
- Potrebna oprema
- Bez opreme