Većina savjeta o sportskoj prehrani pisana je za profesionalne sportaše — a tebi treba ono što ima smisla uz posao, obitelj i nekoliko treninga tjedno. Ova edukacija prevodi znanost o sportskoj prehrani na stvarnost rekreativca, bez nepotrebnih kompliciranja.

Na ovoj edukaciji naučit ćeš što i kada pojesti prije i poslije treninga za bolju izvedbu i brži oporavak, koliko su ti (ne)važni napici, gelovi i suplementi s obzirom na tvoju razinu aktivnosti te kako prehranom podržati cilj koji imaš — bilo da je riječ o trčanju, teretani ili rekreativnom sportu. Sve bez pretjerivanja i bez nepotrebnog trošenja novca.

Edukacija je namijenjena rekreativnim sportašima koji žele jesti u skladu sa svojim treninzima, razumjeti kada su suplementi doista potrebni, a kada suvišni, te dobiti praktične smjernice prilagođene stvarnom, a ne profesionalnom rasporedu treninga.