Ručak · Večera
Varivo od seitana, graha i shiitake gljiva
U planu prehrane: Drugi mediteranski tjedanSeitan i bijeli grah kuhani sa shiitake gljivama, lukom i bosiljkom, uz šalicu tekućine od kuhanja graha.
- Vegansko
- Vegetarijansko
- Bez mlijeka
- Bez jaja
- Bez dodanog šećera
- Ukupno
- 50 min
- Čekanje
- 15 min
- Količina
- 3 porcije
- Zahtjevnost
- Lako
349kcal
po porciji- Proteini
- 32 g
- Ugljikohidrati
- 28 g
- Masti
- 12 g
Priprema
4 korakaDodirni korak kad ga završiš.
Još 3 koraka pripreme
Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.
Već imaš paket? Prijavi se
Otključaj recept
Varivo od seitana, graha i shiitake gljiva
Oba paketa otvaraju ovaj recept. Usporedi što sve uključuju i koliko traje pristup.
Kupi sadržaj
Kupi recept
4,99 €
jednokratno
Kupi sadržajVarivo od seitana, graha i shiitake gljivapristup 365 dana od kupnje4,99 €
Bez pretplate, jednokratno.
Uključeno: Ovaj recept
Uključeno: 1 recept
Nije uključeno: Planovi prehrane
Trajanje pristupa365 dana od kupnje
PlaćanjeJednokratno
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Kupi sadržajDrugi mediteranski tjedanpristup 365 dana od kupnje19,90 €
Bez pretplate, jednokratno.
Uključeno: Ovaj recept
Uključeno: 35 recepata
Uključeno: 1 plan prehrane
Trajanje pristupa365 dana od kupnje
PlaćanjeJednokratno
Već imaš paket? Prijavi se
Planovi prehrane s ovim receptom
1 planUz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.
- Vrsta jela
- Juha / varivo
- Količina
- Obiteljski obrok
- Glavni sastojak
- Tofu/seitan
- Način pripreme
- KuhanjePrženje / tava
- Dijeta
- VeganskoVegetarijanskoBez mlijekaBez jaja
- Dijetni režim
- Bez dodanog šećeraMediteranska dijetaUN dijeta – škrobni dan
- Alergeni
- GlutenSoja