Ručak · Večera
Špageti s maslinama, kaparima i inćunima
U planu prehrane: Obiteljski tjedan bez jaja: jedan kuhani ručakŠpageti kuhani al dente sjedinjeni s talijanskim umakom puttanesca od pasirane rajčice, inćuna, maslina, kapara i origana. Umaku se na kraju doda i malo vode od kuhanja tjestenine.
- Bez mlijeka
- Bez jaja
- Pescetarijanska
- Bez dodanog šećera
- Mediteranska dijeta
- Ukupno
- 45 min
- Količina
- 4 porcije
- Zahtjevnost
- Srednje
609kcal
po porciji- Proteini
- 20 g
- Ugljikohidrati
- 104 g
- Masti
- 12 g
Priprema
6 korakaDodirni korak kad ga završiš.
Još 5 koraka pripreme
Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.
Već imaš paket? Prijavi se
Otključaj recept
Špageti s maslinama, kaparima i inćunima
Oba paketa otvaraju ovaj recept. Usporedi što sve uključuju i koliko traje pristup.
Kupi sadržaj
Kupi recept
4,99 €
jednokratno
Kupi sadržajŠpageti s maslinama, kaparima i inćunimapristup 365 dana od kupnje4,99 €
Bez pretplate, jednokratno.
Uključeno: Ovaj recept
Uključeno: 1 recept
Nije uključeno: Planovi prehrane
Trajanje pristupa365 dana od kupnje
PlaćanjeJednokratno
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Kupi sadržajObiteljski tjedan bez jaja: jedan kuhani ručakpristup 365 dana od kupnje19,90 €
Bez pretplate, jednokratno.
Uključeno: Ovaj recept
Uključeno: 35 recepata
Uključeno: 1 plan prehrane
Trajanje pristupa365 dana od kupnje
PlaćanjeJednokratno
Već imaš paket? Prijavi se
Planovi prehrane s ovim receptom
1 planUz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.
- Vrsta jela
- Glavno jelo
- Količina
- Obiteljski obrok
- Glavni sastojak
- Tjestenina
- Način pripreme
- KuhanjePrženje / tava
- Tip kuhinje
- TalijanskaMediteranska
- Dijeta
- Bez mlijekaBez jaja
- Dijetni režim
- PescetarijanskaBez dodanog šećeraMediteranska dijeta
- Alergeni
- GlutenRiba