Ručak · Večera
Salata od kvinoje i pečene tikve sa špinatom
U planu prehrane: Tjedan bez četiri najčešća alergenaSalata od kuhane kvinoje i kockica pečene tikve, pomiješanih sa svježim krastavcem, rajčicom, mladim lukom i špinatom. Na vrhu su sjemenke konoplje i sezam.
- Vegansko
- Vegetarijansko
- Bez glutena
- Bez mlijeka
- Bez jaja
- Ukupno
- 30 min
- Količina
- 2 porcije
- Zahtjevnost
- Srednje
286kcal
po porciji- Proteini
- 11 g
- Ugljikohidrati
- 49 g
- Masti
- 7 g
Priprema
5 korakaDodirni korak kad ga završiš.
Još 4 koraka pripreme
Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.
Već imaš paket? Prijavi se
Otključaj recept
Salata od kvinoje i pečene tikve sa špinatom
Oba paketa otvaraju ovaj recept. Usporedi što sve uključuju i koliko traje pristup.
Kupi sadržaj
Kupi recept
4,99 €
jednokratno
Kupi sadržajSalata od kvinoje i pečene tikve sa špinatompristup 365 dana od kupnje4,99 €
Bez pretplate, jednokratno.
Uključeno: Ovaj recept
Uključeno: 1 recept
Nije uključeno: Planovi prehrane
Trajanje pristupa365 dana od kupnje
PlaćanjeJednokratno
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Kupi sadržajTjedan bez četiri najčešća alergenapristup 365 dana od kupnje19,90 €
Bez pretplate, jednokratno.
Uključeno: Ovaj recept
Uključeno: 35 recepata
Uključeno: 1 plan prehrane
Trajanje pristupa365 dana od kupnje
PlaćanjeJednokratno
Već imaš paket? Prijavi se
Planovi prehrane s ovim receptom
1 planUz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.
- Vrsta jela
- Salata
- Količina
- Za dvije osobe
- Glavni sastojak
- Žitarice
- Način pripreme
- KuhanjePečenje u pećnici
- Dijeta
- VeganskoVegetarijanskoBez glutenaBez mlijekaBez jaja
- Dijetni režim
- Bez dodanog šećeraMediteranska dijetaUN dijeta – ugljikohidratni dan
- Alergeni
- Sezam