Ručak · Večera
Rolade od oslića s kaparima i koprom
U planu prehrane: Drugi pescetarijanski tjedanRolade od fileta oslića s limunovim sokom, kaparima i paprom, koje se uvaljaju u brašno i prže na maslacu, a poslužuju posute koprom.
- Bez jaja
- Pescetarijanska
- Bez dodanog šećera
- Ukupno
- 35 min
- Količina
- 4 porcije
- Zahtjevnost
- Srednje
237kcal
po porciji- Proteini
- 34 g
- Ugljikohidrati
- 5 g
- Masti
- 10 g
Priprema
5 korakaDodirni korak kad ga završiš.
Još 4 koraka pripreme
Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.
Već imaš paket? Prijavi se
Otključaj recept
Rolade od oslića s kaparima i koprom
Oba paketa otvaraju ovaj recept. Usporedi što sve uključuju i koliko traje pristup.
Kupi sadržaj
Kupi recept
4,99 €
jednokratno
Kupi sadržajRolade od oslića s kaparima i koprompristup 365 dana od kupnje4,99 €
Bez pretplate, jednokratno.
Uključeno: Ovaj recept
Uključeno: 1 recept
Nije uključeno: Planovi prehrane
Trajanje pristupa365 dana od kupnje
PlaćanjeJednokratno
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Kupi sadržajDrugi pescetarijanski tjedanpristup 365 dana od kupnje19,90 €
Bez pretplate, jednokratno.
Uključeno: Ovaj recept
Uključeno: 35 recepata
Uključeno: 1 plan prehrane
Trajanje pristupa365 dana od kupnje
PlaćanjeJednokratno
Već imaš paket? Prijavi se
Planovi prehrane s ovim receptom
1 planUz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.
- Vrsta jela
- Glavno jelo
- Količina
- Obiteljski obrok
- Glavni sastojak
- Riba (sastojak)
- Način pripreme
- Prženje / tava
- Dijeta
- Bez jaja
- Dijetni režim
- PescetarijanskaBez dodanog šećera
- Alergeni
- GlutenMlijekoRiba