Riža iz pećnice sa šunkom i graškom (ID jela: R02858)
Ručak · Večera

Riža iz pećnice sa šunkom i graškom

U planu prehrane: Azijski tjedan: ručak i večera azijske kuhinje

Riža dugog zrna s kuhanom šunkom, graškom, mrkvom, paprikom i mladim lukom, kuhana pod folijom u pećnici u pilećem temeljcu sa sojinim umakom, a na kraju zapečena otkrivena, dok ne porumeni. Može se poslužiti s prženim ili poširanim jajem.

  • Bez mlijeka
  • Bez jaja
  • Bez dodanog šećera
Ukupno
1 h
Čekanje
10 min
Količina
5 porcija
Zahtjevnost
Srednje

415kcal

po porciji
Proteini
14 g
Ugljikohidrati
69 g
Masti
10 g

Priprema

6 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 5 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

1 plan

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Glavno jelo
Količina
Obiteljski obrok
Glavni sastojak
Riža
Način pripreme
KuhanjePečenje u pećnici
Tip kuhinje
KineskaAzijska
Dijeta
Bez mlijekaBez jaja
Dijetni režim
Bez dodanog šećera
Alergeni
GlutenSojaSezamCeler