Inkubator izvrsnosti
Daruj
Puding od chia sjemenki s bananom i medom (ID jela: R05719)
Doručak · Večera · Međuobrok

Puding od chia sjemenki s bananom i medom

2 plana prehrane s ovim receptom

Chia sjemenke s kokosom i medom nekoliko sati nabubre u napitku od kokosa, a zatim se u puding umiješa zgnječena banana. Na vrh idu kolutići banane i malo maslaca od kikirikija.

  • Vegetarijansko
  • Bez glutena
  • Bez mlijeka
  • Bez jaja
  • Bez dodane soli
Ukupno
5 min
Čekanje
3 h
Količina
1 porcija
Zahtjevnost
Lako

603kcal

po porciji
Proteini
10 g
Ugljikohidrati
85 g
Masti
28 g

Priprema

4 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 3 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

2 plana

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Desert
Količina
Za jednu osobu
Glavni sastojak
Voće
Način pripreme
Bez kuhanjaPriprema unaprijed
Dijeta
VegetarijanskoBez glutenaBez mlijekaBez jaja
Dijetni režim
Bez dodane soli
Alergeni
Kikiriki