Ručak · Večera
Pržena kvinoja s kikirikijem i tofuom
Kuhana kvinoja pržena u tavi s tofuom, lukom, češnjakom, mrkvom i graškom, začinjena sojinim umakom, javorovim sirupom i sokom limete te posuta nasjeckanim kikirikijem i korijanderom. Jede se toplo ili hladno, pa se može ponijeti i za ručak izvan kuće.
- Vegansko
- Vegetarijansko
- Bez mlijeka
- Bez jaja
- Bez laktoze
- Ukupno
- 40 min
- Količina
- 3 porcije
- Zahtjevnost
- Lako
540kcal
po porciji- Proteini
- 22 g
- Ugljikohidrati
- 65 g
- Masti
- 23 g
Priprema
5 korakaDodirni korak kad ga završiš.
Još 4 koraka pripreme
Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.
Već imaš paket? Prijavi se
Otključaj recept
Pržena kvinoja s kikirikijem i tofuom
Ovaj recept otvara se uz paket ispod.
Kupi sadržaj
Kupi recept
4,99 €
jednokratno
Kupi sadržajPržena kvinoja s kikirikijem i tofuompristup 365 dana od kupnje4,99 €
Bez pretplate, jednokratno.
Uključeno: Ovaj recept
Uključeno: 1 recept
Trajanje pristupa365 dana od kupnje
PlaćanjeJednokratno
Već imaš paket? Prijavi se
- Vrsta jela
- Glavno jelo
- Količina
- Obiteljski obrok
- Glavni sastojak
- Žitarice
- Način pripreme
- KuhanjePrženje / tava
- Dijeta
- VeganskoVegetarijanskoBez mlijekaBez jaja
- Dijetni režim
- Bez laktozeUN dijeta – ugljikohidratni dan
- Alergeni
- KikirikiSojaGluten