Piletina u sojinu umaku s paprikom, tikvicom i keljom (R08288)
Ručak · Večera

Piletina u sojinu umaku s paprikom, tikvicom i keljom

3 plana prehrane s ovim receptom

Piletina u kockicama, marinirana u sojinu umaku i u woku spojena s crvenim lukom, žutom paprikom, tikvicom i keljom, uz kurkumu, kardamom i muškatni oraščić. Uz nju pristaje salata od rikole.

  • Bez mlijeka
  • Bez jaja
  • Bez dodanog šećera
  • Keto
  • LCHF / niskougljikohidratna
Ukupno
35 min
Količina
2 porcije
Zahtjevnost
Srednje

448kcal

po porciji
Proteini
35 g
Ugljikohidrati
16 g
Masti
28 g

Priprema

5 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 4 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

3 plana

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Glavno jelo
Količina
Za dvije osobe
Glavni sastojak
Piletina
Način pripreme
Prženje / tava
Tip kuhinje
Azijska
Dijeta
Bez mlijekaBez jaja
Dijetni režim
Bez dodanog šećeraKetoLCHF / niskougljikohidratnaMediteranska dijeta
Alergeni
GlutenSoja