Pečeni kupus s češnjakom
Ručak · Večera

Pečeni kupus s češnjakom

U planu prehrane: Tjedan bez jaja

Kupus narezan na kriške premaže se otopljenim ghee maslacem, pospe češnjakom, himalajskom solju i paprom i peče u pećnici na 200 °C, po 20 minuta sa svake strane. Poslužuje se kao prilog.

  • Vegetarijansko
  • Bez glutena
  • Bez jaja
  • Bez dodanog šećera
  • UN dijeta – proteinski dan
Ukupno
50 min
Količina
2 porcije
Zahtjevnost
Lako

316kcal

po porciji
Proteini
6 g
Ugljikohidrati
29 g
Masti
22 g

Priprema

3 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 2 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

1 plan

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Prilog
Količina
Za dvije osobe
Glavni sastojak
Povrće
Način pripreme
Pečenje u pećnici
Dijeta
VegetarijanskoBez glutenaBez jaja
Dijetni režim
Bez dodanog šećeraUN dijeta – proteinski dan
Alergeni
Mlijeko