Omlet od dva jaja s prženim gljivama (ID jela: R00215-q)
Doručak · Večera

Omlet od dva jaja s prženim gljivama

U planu prehrane: Drugi paleo tjedan

Omlet od dva jaja: gljive se najprije prže na malo maslinova ulja dok ne ispari tekućina, a zatim se preliju umućenim jajima i omlet se kratko peče pod poklopcem.

  • Vegetarijansko
  • Bez glutena
  • Bez mlijeka
  • Bez dodanog šećera
  • Keto
Ukupno
15 min
Količina
1 porcija
Zahtjevnost
Lako

208kcal

po porciji
Proteini
15 g
Ugljikohidrati
3 g
Masti
14 g

Priprema

4 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 3 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

1 plan

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Doručak
Količina
Za jednu osobu
Glavni sastojak
Jaja (sastojak)
Način pripreme
Brzo i lakoPečenje na taviPrženje / tava
Dijeta
VegetarijanskoBez glutenaBez mlijeka
Dijetni režim
Bez dodanog šećeraKetoLCHF / niskougljikohidratnaPaleoMediteranska dijetaUN dijeta – proteinski dan
Alergeni
Jaja