Ručak · Večera
Mediteranske lignje s komoračem
U planu prehrane: Drugi paleo tjedanKomorač i lignje narezani na tanke trakice i kratko prženi na maslinovom ulju, pa pomiješani s češnjakom, peršinom i limunovim sokom. Mediteransko jelo koje se poslužuje s nitima čilija.
- Bez glutena
- Bez mlijeka
- Bez jaja
- Pescetarijanska
- Bez dodanog šećera
- Ukupno
- 15 min
- Količina
- 4 porcije
- Zahtjevnost
- Lako
320kcal
po porciji- Proteini
- 41 g
- Ugljikohidrati
- 21 g
- Masti
- 7 g
Priprema
7 korakaDodirni korak kad ga završiš.
Još 6 koraka pripreme
Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.
Već imaš paket? Prijavi se
Otključaj recept
Mediteranske lignje s komoračem
Oba paketa otvaraju ovaj recept. Usporedi što sve uključuju i koliko traje pristup.
Kupi sadržaj
Kupi recept
4,99 €
jednokratno
Kupi sadržajMediteranske lignje s komoračempristup 365 dana od kupnje4,99 €
Bez pretplate, jednokratno.
Uključeno: Ovaj recept
Uključeno: 1 recept
Nije uključeno: Planovi prehrane
Trajanje pristupa365 dana od kupnje
PlaćanjeJednokratno
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Kupi sadržajDrugi paleo tjedanpristup 365 dana od kupnje19,90 €
Bez pretplate, jednokratno.
Uključeno: Ovaj recept
Uključeno: 34 recepta
Uključeno: 1 plan prehrane
Trajanje pristupa365 dana od kupnje
PlaćanjeJednokratno
Već imaš paket? Prijavi se
Planovi prehrane s ovim receptom
1 planUz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.
- Vrsta jela
- Glavno jelo
- Količina
- Obiteljski obrok
- Glavni sastojak
- Plodovi mora
- Način pripreme
- Brzo i lakoPrženje / tava
- Tip kuhinje
- Mediteranska
- Dijeta
- Bez glutenaBez mlijekaBez jaja
- Dijetni režim
- PescetarijanskaBez dodanog šećeraPaleoMediteranska dijetaUN dijeta – proteinski dan
- Alergeni
- Mekušci