Kremasta piletina na toskanski način
Ručak · Večera

Kremasta piletina na toskanski način

4 plana prehrane s ovim receptom

Pileća prsa pečena u kremastom umaku od grčkog jogurta, temeljca, parmezana, češnjaka i sušenih rajčica, kojemu se na kraju dodaje svježi špinat. Jelo mediteranskih okusa za tri osobe.

  • Bez glutena
  • Bez jaja
  • Bez dodanog šećera
  • Keto
  • LCHF / niskougljikohidratna
Ukupno
1 h
Količina
3 porcije
Zahtjevnost
Srednje

408kcal

po porciji
Proteini
50 g
Ugljikohidrati
9 g
Masti
18 g

Priprema

5 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 4 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

4 plana

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Glavno jelo
Količina
Obiteljski obrok
Glavni sastojak
Piletina
Način pripreme
KuhanjePečenje u pećniciPrženje / tava
Tip kuhinje
TalijanskaMediteranska
Dijeta
Bez glutenaBez jaja
Dijetni režim
Bez dodanog šećeraKetoLCHF / niskougljikohidratnaMediteranska dijeta
Alergeni
MlijekoCeler