Doručak · Međuobrok
Hladna zobena kaša s maslacem od kikirikija
U planu prehrane: Drugi tjedan pripreme unaprijedZobene pahuljice, mlijeko i chia sjemenke s maslacem od kikirikija ostave se u hladnjaku nekoliko sati ili preko noći i jedu se kao hladna kaša. U hladnjaku može stajati do 4 dana.
- Vegetarijansko
- Bez jaja
- Bez dodanog šećera
- Bez dodane soli
- Ukupno
- 5 min
- Čekanje
- 3 h
- Količina
- 1 porcija
- Zahtjevnost
- Lako
326kcal
po porciji- Proteini
- 13 g
- Ugljikohidrati
- 40 g
- Masti
- 14 g
Priprema
3 korakaDodirni korak kad ga završiš.
Još 2 koraka pripreme
Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.
Već imaš paket? Prijavi se
Otključaj recept
Hladna zobena kaša s maslacem od kikirikija
Oba paketa otvaraju ovaj recept. Usporedi što sve uključuju i koliko traje pristup.
Kupi sadržaj
Kupi recept
4,99 €
jednokratno
Kupi sadržajHladna zobena kaša s maslacem od kikirikijapristup 365 dana od kupnje4,99 €
Bez pretplate, jednokratno.
Uključeno: Ovaj recept
Uključeno: 1 recept
Nije uključeno: Planovi prehrane
Trajanje pristupa365 dana od kupnje
PlaćanjeJednokratno
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Kupi sadržajDrugi tjedan pripreme unaprijedpristup 365 dana od kupnje19,90 €
Bez pretplate, jednokratno.
Uključeno: Ovaj recept
Uključeno: 35 recepata
Uključeno: 1 plan prehrane
Trajanje pristupa365 dana od kupnje
PlaćanjeJednokratno
Već imaš paket? Prijavi se
Planovi prehrane s ovim receptom
1 planUz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.
- Vrsta jela
- Doručak
- Količina
- Za jednu osobu
- Glavni sastojak
- Žitarice
- Način pripreme
- Brzo i lakoBez kuhanjaPriprema unaprijed
- Dijeta
- VegetarijanskoBez jaja
- Dijetni režim
- Bez dodanog šećeraBez dodane soli
- Alergeni
- GlutenMlijekoKikiriki