Fileti grdobine s tikvicama i mahunama (ID jela: R02955)
Ručak · Večera

Fileti grdobine s tikvicama i mahunama

Fileti grdobine kratko pečeni na maslinovom ulju, narezani na medaljone i posluženi na povrću od tikvica, cherry rajčica i žutih i zelenih mahuna s češnjakom i majčinom dušicom.

  • Bez glutena
  • Bez mlijeka
  • Bez jaja
  • Pescetarijanska
  • Bez dodanog šećera
Ukupno
30 min
Količina
4 porcije
Zahtjevnost
Lako

246kcal

po porciji
Proteini
24 g
Ugljikohidrati
6 g
Masti
14 g

Priprema

4 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 3 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Vrsta jela
Glavno jelo
Količina
Obiteljski obrok
Glavni sastojak
Riba (sastojak)
Način pripreme
Brzo i lakoPečenje na taviPrženje / tava
Tip kuhinje
DalmatinskaHrvatskaMediteranska
Dijeta
Bez glutenaBez mlijekaBez jaja
Dijetni režim
PescetarijanskaBez dodanog šećeraKetoLCHF / niskougljikohidratnaMediteranska dijeta
Alergeni
Riba