Bijela riba iz pećnice s cherry rajčicama i metvicom (R02978)
Ručak · Večera

Bijela riba iz pećnice s cherry rajčicama i metvicom

U planu prehrane: Obiteljski tjedan bez jaja: jedan kuhani ručak

Fileti bijele ribe pečeni u pećnici na cherry rajčicama, luku i češnjaku, u slatko-kiseloj smjesi maslinova ulja, octa i meda. Poslužuju se posuti limunovom koricom, bosiljkom i metvicom, a uz njih idu riža, kuskus ili zelena salata.

  • Bez glutena
  • Bez mlijeka
  • Bez jaja
  • Pescetarijanska
  • Paleo
Ukupno
45 min
Količina
4 porcije
Zahtjevnost
Lako

242kcal

po porciji
Proteini
32 g
Ugljikohidrati
7 g
Masti
9 g

Priprema

5 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 4 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

1 plan

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Glavno jelo
Količina
Obiteljski obrok
Glavni sastojak
Riba (sastojak)
Način pripreme
Pečenje u pećnici
Dijeta
Bez glutenaBez mlijekaBez jaja
Dijetni režim
PescetarijanskaPaleoMediteranska dijeta
Alergeni
RibaSulfiti