Obiteljski tjedan bez orašastih plodova: jedan kuhani ručak (PLAN-93): Palenta s džemom, Pureći ragu s povrćem i širokim rezancima, Bakalar s tave preliven maslacem s limunom i češnjakom
Plan prehrane · Svejed

Obiteljski tjedan bez orašastih plodova: jedan kuhani ručak

Trajanje
7 dana
Cilj dnevno
2.000 kcal
Obroka dnevno
5

Otključaj cijeli plan

Ovaj plan prehrane otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Raspored obroka

  1. Doručak
  2. Međuobrok
  3. Ručak
  4. Međuobrok
  5. Večera

2.000kcal

Dan 1
Proteini
96 g
Ugljikohidrati
230 g
Masti
78 g

Cilj 2.000 kcal, ovaj dan +0 kcal (100 %)