Kontrolirani unos ugljikohidrata 130 g (PLAN-44): Brza jaja s pancetom, Janjeća juha s povrćem, Domaća šopska salata
Plan prehrane · Svejed

Kontrolirani unos ugljikohidrata 130 g

Trajanje
7 dana
Cilj dnevno
2.000 kcal
Obroka dnevno
5

Otključaj cijeli plan

Ovaj plan prehrane otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Raspored obroka

  1. Doručak
  2. Međuobrok
  3. Ručak
  4. Međuobrok
  5. Večera

2.001kcal

Dan 1
Proteini
157 g
Ugljikohidrati
95 g
Masti
115 g

Cilj 2.000 kcal, ovaj dan +1 kcal (100 %)