snimka

Kvaliteta snimke

Trajanje: 2h

Certifikat i radni materijali

4.71

Webinar ti donosi niz jednostavno primjenjivih mindfulness vježbi, s posebnih naglaskom na primjeni mindfulnessa na radnom mjestu.

Kroz edukaciju ćeš naučiti:

što je mindfulness i kako ga prakticirati

korisne vježbe za svakodnevicu

kako upravljati stresom na poslu

Predavač

Vesna Bilić

Mindfulness coach

Konzultantica za EU fondove, certificirani Mindfulness & Life Coach. Pomaže ženama izgraditi podržavajući odnos sa sobom i osnažiti ih za u ulazak u poduzetništvo.

Što polaznici kažu o edukaciji

tehnike

Ivica Matić

Mindfulness i stres: budi mindful na radnom mjestu

Majlinda Kurt

Mindfulness i stres: budi mindful na radnom mjestu

Ruši predrasude, kao da je nešto normalno imati lošu sliku o samoj sebi, i da je sebično imati dobro mišljenje i pozitivnu sliku o samoj sebi. Zdravo je čuti da to nije istina i da normalan život podrazumijeva imati dobru sliku o samoj sebi i da je u redu da osoba smije i želi napredovati. Neovisno o tuđim mišljenjima.

Marija Ovčariček

Mindfulness i stres: budi mindful na radnom mjestu

Nekoliko zanimljivih tehnika i vjezbi

Mirjana Marojević

Mindfulness i stres: budi mindful na radnom mjestu

Konkreta, dira u srž, dosta mi je pomoglo da osvjestim svoje blokade, gospođa je jako iskrena i što mi je posebno drago govori iz osobnog iskustva znači put koji je ona prošla a to je autentično, osobno svjedočanstvo proživljeno i dokaz da ova metofa radi i korisna je. AKo je pomoglo Vesni pomoć će i meni. Drugačije je kad neko drži predavanje ex katedra a drugačije kad netko kaže da ja sam to prošla, imala sam te poteškoće i to mo je pomoglo. Ovo drugo je zanimljvo jer dolazi iz osobnog iskustva a ono prvo je dosadno, monotono i bez žara, suhaparno.

Goran Pfeifer

Mindfulness i stres: budi mindful na radnom mjestu

Pretplati se i uštedi

Mjesečno

Godišnje

Ili kupi edukaciju

Najčešće postavljana pitanja

Što uključuje Probaj Besplatno paket?

Kako mogu pogledati snimku edukacije?

Što sve dobivam u sklopu Pretplate?

Kako mogu dobiti certifikat?

Ako imaš dodatnih pitanja, javi nam se na [email protected]

Podijeli