Kako se nositi s traumom

Kako se nositi s traumom

Ocjena4,83od 5(12 ocjena)5 modula10 hSnimka
Kata Živković i Lea Murn
Certifikat
Radni materijali
Snimka
Upitnik
Bilješke

Edukacija u 4 online modula otkriva ti kako pristupiti liječenju traume te izgraditi emocionalnu otpornost i započeti posttraumatski rast.

Što ćeš naučiti

kako mozak reagira na traumu
razumjeti uzroke traume
kako pristupiti liječenju traume
o integraciji i razrješenju traume
kako poboljšati sposobnost suočavanja s izazovima
o posttraumatskom rastu

Moduli

  1. 1Modul 1
    Snimka dostupnaKvaliteta snimke

    Neurobiologija traume: kako se nositi s traumom

    Lea Murn

    Materijali

    Edukacija ti otkriva kako pristupiti liječenju traume te poboljšati sposobnost suočavanja s izazovima i prevladavanja posljedica traume.

  2. 2Modul 2
    Snimka dostupnaKvaliteta snimke

    Izvori traume

    Lea Murn

    Materijali

    Edukacija ti donosi uvid u različite izvore traumatskih iskustava, uključujući kompleksnu traumu proizašlu iz disfunkcionalnih obiteljskih sustava.

  3. 3Modul 3
    Snimka dostupnaKvaliteta snimke

    Psihoterapijski pristup traumi

    Lea Murn

    Materijali

    Edukacija ti donosi primjere integracije i razrješenja traume kroz psihoterapijski tretman te otkriva kako da psihoterapijske principe prorade teških životnih događaja primijeniš u svakodnevnici.

  4. 4Modul 4
    Snimka dostupnaKvaliteta snimke

    Posttraumatski rast

    Lea Murn

    Materijali

    Edukacija ti donosi strategije za podržavanje procesa osobnoga rasta i izgradnje otpornosti nakon traumatskih iskustava.

  5. 5Modul 5
    Snimka dostupnaBonus webinarKvaliteta snimke

    Kako reći "ne" i postaviti granice u odnosima

    Kata Živković

    Materijali

    Edukacija ti otkriva kako reći "ne" na asertivan način, koje vrste granice postoje i kako one utječu na tvoje mentalno zdravlje, zadovoljstvo i razinu stresa. Nauči kako postavljati granice da bi sačuvao/la sebe i izborio/la se za ono što želiš.

Vode edukaciju

Podrška

Najčešće postavljana pitanja

Sve što trebaš znati o našim edukacijama, pretplatama i načinu rada.
Imaš dodatnih pitanja?
Javi nam se na ured@izvrsnost.hr
Podijeli