Koliko puta si u stresnoj situaciji rekao/la nešto što ne misliš — ili prešutio/la nešto što si trebao/la reći? Koliko puta si nakon zahtjevnog razgovora pomislio/la: „Da sam barem ostao/la mirniji/a"?
Emocionalna stabilnost nije urođena osobina — to je vještina koju možeš razviti. U trenutcima stresa, pritiska i zahtjevnih poslovnih situacija, upravo sposobnost upravljanja vlastitim emocijama razlikuje reaktivno ponašanje od zrelog odgovora.
Ova edukacija daje ti konkretne alate za emocionalnu regulaciju: naučit ćeš prepoznati vlastite okidače, smiriti se u ključnom trenutku i zadržati profesionalni mir kada je najteže. Jer izvrsni pojedinci ne ignoriraju emocije — oni njima upravljaju.
Edukacija je za tebe ako želiš ostati stabilan/na i pribran/a upravo onda kada je najteže.
