-1024x512.jpg&w=3840&q=75)
Psihologija odnosa i komunikacije
Marta Franceković, Tihana Malenica Bilandžija i još 3Edukacija o stilovima privrženosti, gaslightingu, granicama, konfliktima i unapređenju odnosa i komunikacije.
Zašto s nekim ljudima komuniciraš lako i prirodno, dok se u drugim odnosima stalno ponavljaju isti nesporazumi i napetosti?
Odgovor često leži u psihološkim obrascima koji oblikuju način na koji komuniciraš – od stilova privrženosti do naučenih reakcija na stres i konflikt. Kada ih osvijestiš, komunikacija prestaje biti spontana reakcija i postaje svjestan izbor.
Kroz edukaciju Psihologija komunikacije upoznat ćeš se s ključnim psihološkim mehanizmima koji utječu na tvoju komunikaciju i odnose. Istražit ćeš kako stilovi privrženosti oblikuju način na koji se povezuješ s drugima, kako prepoznati i postaviti granice u manipulativnim obrascima poput gaslightinga te kako izaći iz uloge stalnog ugađanja drugima.
Ova edukacija namijenjena je tebi ako želiš bolje razumjeti sebe i druge, unaprijediti kvalitetu svojih odnosa i razviti sigurniji, autentičniji način komunikacije.
Način na koji komuniciraš često određuje kvalitetu odnosa koje gradiš – i one koje zadržavaš.
Što ćeš naučiti
Moduli
1Modul 1Snimka dostupnaKvaliteta snimkeStilovi privrženosti i komunikacija u odrasloj dobi
Marta Franceković
MaterijaliEdukacija te vodi kroz stilove privrženosti te pojašnjava kako oni utječu na način na koji komuniciramo, tražimo bliskost i reagiramo u odnosima odraslih. Naučiti ćeš prepoznati vlastiti stil privrženosti te kako prilagoditi komunikaciju sebi i drugima.
2Modul 2Snimka dostupnaKvaliteta snimkeGaslighting – kako ga prepoznati i kako mu se suprotstaviti?
Tihana Malenica Bilandžija
MaterijaliEukacija se bavi prepoznavanjem gaslightinga kao specifičnog oblika manipulacije u komunikaciji. Polazeći edukaciju, naučiti ćeš uočavati njegove obrasce te kako primijeniti konkretne strategije za zaštitu vlastite percepcije i jasno suprotstavljanje.
3Modul 3Snimka dostupnaKvaliteta snimkePeople-pleasing: kako prestati svima ugađati?
Sandro Kraljević
MaterijaliEdukacija uči razliku između zdrave ljubaznosti i beuzvjetnog ugađanja drugima, njihovim korijenima te utjecajem na odnose i komunikaciju. Naučit ćeš prepoznati vlastite okidače te kako prekinuti ciklus ugađanja, frustracije i pasivne agresije, a istovremeno jasnije izražavati vlastite potrebe.
4Modul 4Snimka dostupnaKvaliteta snimkeUmijeće slušanja i razumijevanja u partnerskom odnosu
Mateja Marinić
MaterijaliOva edukacija pomaže parovima bolje razumjeti kako razgovarati tako da se osjećaju viđeno, saslušano i uvaženo.
5Modul 5Snimka dostupnaKvaliteta snimkeSomatski pristup komunikaciji – tijelo pamti i tijelo govori
Ivan Čanžek
MaterijaliEdukacija osvijetljava načine na koji kronični stres, traumatska iskustva i tjelesne napetosti oblikuju našu komunikaciju i emocionalne reakcije. Kroz somatski pristup komunikacji, naučiti ćeš razvijati veću svjesnost o tjelesnim signalima te usvajati praktične tehnike za očuvanje prisutnosti, stabilnosti i jasnoće u komunikaciji.
Vode edukaciju
Marta Franceković je diplomirana psihologinja i edukantica kognitivno-bihevioralne psihoterapije. Nakon pet godina rada u području ljudskih potencijala odlučila je ostvariti svoj dugogodišnji cilj i pokrenuti vlastiti projekt. Danas vodi Atramium, coworking namijenjen psiholozima i psihoterapeutima, ali i mjesto edukativnih, inspirativnih i podržavajućih događanja. Osim što vodi prostor i organizira razne evente, Marta u Atramiumu radi individualno s klijentima te vodi grupne radionice i grupe podrške.
Profesorica psihologije, certificirana voditeljica sistemskih konstelacija, coach i trenerica s dugogodišnjim profesionalnim iskustvom u području upravljanja ljudskim potencijalima, osobnog i organizacijskog razvoja. Završila je poslijediplomski znanstveni studij iz marketinga, a uz brojne druge edukacije i osnovnu obuku za izmiritelje pri Hrvatskoj udruzi za mirenje. Nakon gotovo dva desetljeća napušta korporativno okruženje i kroz djelatnosti svog obrta Inspiracija posvećuje se savjetodavnom radu s klijentima uz primjenu metode sistemskih konstelacija (obiteljske i poslovne) i coachinga te održavanju edukacija s temama iz područja psihologije, mentalnog zdravlja, osobnog i organizacijskog razvoja. Dugi niz godina redovito objavljuje članke s temama iz psihologije, upravljanja ljudskim potencijalima, osobnog i organizacijskog razvoja, prikaze knjiga, intervjue i putopise u časopisima i na portalima.
Sandro Kraljević, mag. psych., direktor je tvrtke Mind Lab d.o.o. specijalizirane za psihologiju u poslovnom okruženju. Ima više od 11 godina iskustva, više od 5.000 sati rada s ljudima te više od 1.500 provedenih psiholoških procjena. Redovito educira zaposlenike vodećih hrvatskihkompanija o temama poput asertivnosti, upravljanja stresom, komunikacije i liderstva.
Ivan Čanžek je certificirani praktičar Somatic Experiencing metode u Zagrebu, s naprednim treningom u terapiji traume kroz međunarodnu organizaciju Somatic Experiencing. U svom radu bavi se terapijom, s posebnim interesom za traumu, regulaciju živčanog sustava te povezanost tijela, emocija i unutarnjeg doživljaja. Posebno ga zanimaju načini na koje se životna iskustva ne zadržavaju samo u mislima i sjećanjima, već i u tijelu — kroz senzacije, obrasce, reakcije i suptilne načine nošenja s proteklim iskustvima. U radu s ljudima važno mu je stvarati prostor u kojem se osoba može osjećati sigurno, viđeno i prihvaćeno, bez pritiska da mora biti drugačija nego što jest. Vjeruje da iscjeljenje često započinje upravo ondje gdje postoji dovoljno nježnosti, prisutnosti i pažnje da osoba može postupno ponovno doći u kontakt sa sobom. U svom pristupu naglasak stavlja na tjelesno orijentirane metode, poput Somatic Experiencinga, koje tijelo ne promatraju kao nešto što treba „popraviti“, već kao važan izvor informacija, unutarnje mudrosti i potencijala za oporavak.
Magistra edukacijske rehabilitacije, edukantica i specijalizantica transakcijske analize pod supervizijom – smjer psihoterapija, praktičarka art ekspresivne terapije. Kroz rad u privatnoj praksi "Želim znati – centar za osobni i profesionalni razvoj” klijentima otvara mjesto gdje svaka osoba može pronaći podršku, siguran prostor u kojem može izraziti sebe i svoje potrebe uz stručnu podršku. Redovito pohađa kongrese i stručna usavršavanja te je autor nekoliko znanstvenih publikacija. Uživa u umjetnosti, fotografiji, bivanju u prirodi, kao i učenju i istraživanju o sebi i drugima.
Najčešće postavljana pitanja
Javi nam se na ured@izvrsnost.hr