Inkubator izvrsnosti
Daruj
kako manje brinuti

Kako manje brinuti?

Ocjena4,00od 5(1 ocjena)2 hSnimka
Lea Murn
Certifikat
Radni materijali
Snimka
Upitnik
Bilješke
Kvaliteta snimke

Ova edukacija je namijenjena svima koji žele smanjiti osjećaj brige i anksioznosti u svom životu. Kroz interaktivne metode i psihološke tehnike, naučit ćeš kako prepoznati negativne obrasce mišljenja koji te vode do nepotrebne brige i kako ih zamijeniti zdravijim, racionalnijim pristupima.

Što ćeš naučiti

kako prepoznati na što možeš utjecati, a na što ne
koja je doza brige dobra za tebe
kako smanjiti anksioznost
kako upravljati svojim mislima

Vodi edukaciju

Lea Murn
Lea Murn
psihijatar, psihoterapeut

Doktorica medicine, psihijatrica, logoterapeutkinja s dubljim interesom u područjima poremećaji ličnosti, anksioznost i depresija, stres i trauma, tranzicijska psihijatrija, etika i duhovnost, a glavni fokus interesa je psihoterapijski tretman psihičkih poremećaja. Radi u KB Dubrava na Klinici za psihijatriju, suosnivačica je inicijative za mentalno zdravlje zdravstvenih djelatnika Sentinel uma te edukatorica u Viktor Frankl centru za psihoterapijske edukacije, na području logoterapije i egzistencijalne analize. Bavi se individualnom, partnerskom i grupnom psihoterapijom, a u slobodno vrijeme objavljuje književnu kritiku i eseje.

Podrška

Najčešće postavljana pitanja

Sve što trebaš znati o našim edukacijama, pretplatama i načinu rada.
Imaš dodatnih pitanja?
Javi nam se na ured@izvrsnost.hr
Podijeli