snimka

Kvaliteta snimke

Trajanje: 2h

Certifikat i radni materijali

5.00

Ova edukacija otkriva ti kako prehrana izravno utječe na funkciju mozga, raspoloženje i sposobnost učenja. Kroz jednostavne i znanstveno utemeljene primjere, saznat ćeš kako određene namirnice potiču neuroplastičnost, sposobnost mozga da se mijenja i prilagođava.

Naučit ćeš kako pravilna prehrana može poboljšati koncentraciju, pamćenje i emocionalnu ravnotežu. Edukacija je namijenjena svima koji žele podržati svoje mentalno zdravlje kroz svakodnevne prehrambene izbore.

Kroz edukaciju ćeš naučiti:

kako prehrana utječe na zdravlje mozga i neuroplastičnost

koje namirnice potiču koncentraciju, pamćenje i dobro raspoloženje

koja hrana smanjuje upalne procese u mozgu

što su omega-3 masne kiseline i zašto su važne za mozak

kako povezati zdrave prehrambene navike s boljim fokusom i produktivnošću

Predavač

Josip Rešetar

mag. nutr., mag. pharm.

Magistar nutricionizma i magistar farmacije. Trenutno je zaposlen kao doktorand na Institutu Ruđer Bošković te kao konzultant za nutricionizam u Savjetovalištu za prehranu nutricionizam.hr. Tijekom studija, kao predsjednik Udruge studenata Prehrambeno-biotehnološkog fakulteta – PROBION, sudjeluje u provedbi brojnih dijetoterapijskih i javnozdravstvenih projekata. Dobitnik je 5 Rektorovih i 3 Dekanove nagrade. Pobornik je individualnog pristupa i protivnik redukcionizma u nutricionizmu. Prednost daje optimalnoj, a ne savršenoj prehrani. Zagovara zdrav odnos prema prehrani i naglašava važnost psihološke komponente prehrane.

Što polaznici kažu o edukaciji

Pretplati se i uštedi

Mjesečno

Godišnje

Ili kupi edukaciju

Najčešće postavljana pitanja

Što uključuje Probaj Besplatno paket?

Kako mogu pogledati snimku edukacije?

Što sve dobivam u sklopu Pretplate?

Kako mogu dobiti certifikat?

Ako imaš dodatnih pitanja, javi nam se na [email protected]