Mindfulness: živi u trenutku

Ova edukacija donosi ti sve što trebaš znati o psihologiji i praksi Mindfulnessa i pomoći će ti da ovladaš svojim mislima i percepcijom, bolje upravljaš stresom u svakodnevici i počneš živjeti bolji život.

Kroz edukaciju ćeš naučiti:
→ što je mindfulness i kako biti mindful
→ kako primijeniti mindfulness na poslu
→ korisne mindfulness vježbe
→ kako prakticirati mindfulness meditaciju

O edukaciji:
→ 4 online susreta
→ Mjesto održavanja: Zoom
→ Trajanje: 8 h

Podijeli